ഐസ്‌ക്രീം - കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയമുള്ളതാണ് ഐസ്‌ക്രീം. എന്നാല്‍ 230 കലോറിയാണ് ഹാപ്പ് കപ്പ് ഐസ്‌ക്രീമില്‍ അടങ്ങിയിട്...
Read More
വ്യായാമമില്ലാത്തതും ആരോഗ്യപരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമുള്ള ഇക്കാലത്ത് വേദനസംഹാരികളും മറ്റും നമുക്കിന്ന് ഒഴിവാക്കാനാവത്തതായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ചെറിയ ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുവരെ നമ്മള്‍ ഇ...
Read More
പല്ലുകള്‍ വെട്ടിതിളങ്ങാനാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. സുന്ദരമായ ചര്‍മ്മം പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് മനോഹരമായ പല്ലുകളും. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ നിത്യവും ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍...
Read More
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് കരള്‍.നാം കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതുമായ എല്ലാ ആഹാരവസ്തുക്കളും കരളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. മരുന്നുകള്‍ പോലും കരളിലൂടെ പോകുന്നു.ആരോഗ്യത്തോടെ ജീ...
Read More
ഇന്നത്തെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമീകരണങ്ങളും മറ്റും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അമിതമാക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു.ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അടിയുന്നതാകട്ടെ പല രോഗങ്ങളേയും ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നു. ...
Read More
