ഉപ്പില്ലാത്ത ഭക്ഷണം എന്നത് ആര്ക്കും ആലോചിക്കാവുന്ന കാര്യമല്ല. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഉപ്പിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോഡിയം ആവശ്യമാണ്.എന്നാല് 'അധികമായാല് അമൃതും വിഷം' എ...
Read More
കടയില് നിന്നും വാങ്ങുന്ന മുട്ട കൂടുതല് കാലം സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാന് സാധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമ്മളില് പലരും മുട്ട കേടാകാതിരിക്കാന് ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കുക പതിവാണ്. എ...
Read More
തൈര് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാത്തവരാരും ഉണ്ടാകില്ല. ഇന്ത്യയിലെ ഒരുപാടു വിഭവങ്ങളില് തൈര് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ആഹാരത്തില് രുചിക്കായ് ചേര്ക്കുന്നതിലുപരി ഒരു പാടു ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ചര്&...
Read More
മൂക്കിനു ചുറ്റുമുള്ള പൊള്ളയായ വായു അറകളാണ് സൈനസുകള്. വായു നിറഞ്ഞ ഈ അറകള് ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ജനനസമയത്ത് സൈനസുകള് പൂര്ണ്ണമായും രൂപപ്പെടുന്നില്ല. നാലുജോഡി സൈനസു...
Read More
കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ഒരു പരിധി വരെ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാല് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് വരാതെ നോക്കാം. ഇപ്പോള് ഈ രോഗം സര്വസാധാരണയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കു...
Read More
