നമ്മുടെ വയസ്സ്, ലിംഗം, സ്ഥലം, ഫാറ്റ് ഇന്‍ഡക്‌സ് (BMI) എന്നിവയ്ക്കനുസരിച്ചാണ് ഒരാള്‍ക്ക് എത്ര വെള്ളം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്നത്. ശരാശരി മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ 55 മുതല്‍ ...
Read More
ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക സ്ഥാനമുള്ള പഴമാണ് മാതളം. പോമഗ്രാനേറ്റ് അഥവാ അനാര്‍ എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി വൈറല്‍, ആന്റി ട്യൂമര്‍ ഗുണങ്ങള്‍...
Read More
മുത്തശ്ശിമാരുടെ മുടിസംരക്ഷണത്തിനുള്ള സൗന്ദര്യക്കൂട്ടുകള്‍ ഇന്നും കാലഹരണപ്പെട്ടിട്ടില്ല. മനോഹരമായ മുടിക്കും ശരീരസൗന്ദര്യത്തിനുമായി അവര്‍ക്ക് അവരുടേതായ സൗന്ദര്യക്കൂട്ടുകള്‍ ഉണ്ടായിരുന്...
Read More
പെണ്‍കുട്ടികളേയും സ്ത്രീകളേയും വല്ലാതെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് അമിത രോമവളര്‍ച്ച. ഇത് മുഖത്തും മേല്‍ച്ചുണ്ടിലുമാകുന്നത് ഏറെ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു. സൗന്ദര്യപ്രശ്&...
Read More
പേന്‍ ശല്യം എല്ലാവരെയും ഒരു പോലെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കും. എത്ര മരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചിട്ടും പേന്‍ ശല്യത്തിന് പരിഹാരമായില്ലെങ്കില്‍ ഈ മാര്‍ഗ്ഗം പരീക്ഷിക്കാം. വീട്ടി...
Read More
