മുഖക്കുരു ഒറ്റ രാത്രികൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം

മുഖക്കുരു എല്ലാക്കാലത്തും സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. നല്ല ഒരു ഫക്ഷന് പങ്കെടുക്കാനൊരുങ്ങുമ്പോള്‍, ഒരു മീറ്റിംഗോ, ഔട്ടിംഗോ എന്തുമാകട്ടെ കാലത്തെണീറ്റ് കണ്ണാടിയില്‍ നോക...

Read More

ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും പ്രാതലുകള്‍

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി പലരും ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിച്ചും , കഠിനമായ വ്യായാമവും മറ്റും ചെയ്യുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിച്ച് വ്യായാമം ശീലിക്കുന്നവര്‍ തെറ്റായ കാര്യമാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നതാണ് സ...

Read More

മൈക്രോവേവിലുണ്ടാക്കുന്ന പോപ്‌കോണ്‍ ശരിക്കും അപകടകാരിയാണോ?

പോപ്‌കോണ്‍ കൊറിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ വളരെ കുറവായിരിക്കും. സിനിമ കാണുമ്പോഴും കളി ആസ്വദിക്കുമ്പോഴും തുടങ്ങി വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ വരെ കൊറിക്കാന്‍ കൊതിക്കുന്ന സ്‌ന...

Read More

കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുത്ത വലയങ്ങള്‍, കാരണങ്ങള്‍ പരിഹാരങ്ങള്‍

കണ്ണിനു ചുറ്റുമുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത വലയങ്ങള്‍ അഥവാ പെരി ഓര്‍ബിറ്റല്‍ ഡാര്‍ക്ക് സര്‍ക്കിള്‍സ് സ്ത്രീയെയും പുരുഷനെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. പല കാരണങ്ങളാലാവാം ക...

Read More

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമുള്ളവര്‍ക്ക് മഞ്ഞള്‍ എങ്ങനെ ഉപകാരപ്പെടും

ദിവസവും ഒരുപാടുപേരുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം. ലക്ഷണങ്ങളധികമൊന്നുമില്ലാത്ത അവസ്ഥ, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ എന്നത് ഹൃദയത...

Read More