തേന്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ : ഗുണവും ദോഷവും

തേന്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാല്‍ ചില ദോഷങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണം. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ലെവല്‍ വര്‍ധിക്...

Read More

നാരങ്ങ സൂപ്പര്‍ഫുഡ് ആണ്, ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം

ചെറുനാരങ്ങ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഡീടോക്‌സിഫിക്കേഷനും ഉത്തമമാണ്. മുടിയിലും ചര്‍മ്മത്തിലും മാജിക് പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ അടുക്കളയിലും കാണുന്ന നാരങ്...

Read More

ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനാഗിരിയുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്താനും നമ്മെ നിരന്തരം അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനും ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗർ ഏറെ ഉപകരിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ദർ ചൂണ്ട...

Read More

ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

പ്രഭാതഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ശ്രദ്ധാലുക്കളല്ല. ഒരു പക്ഷെ ഒരുപാടു മധുരം, അല്ലെങ്കില്‍ കൊഴുപ്പ് കൂടിയത് എന്നിങ്ങനെയാവും. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്...

Read More

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം വായയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി

മുഖത്ത് കണ്ണിനെപോലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഓരോരുത്തരുടേയും ചിരി. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആ അവയവത്തിനും പ്രത്യേക പരിചരണം നല്‍കണമെന്നാണ്. ഫ്‌ലോസിംഗ്, ബ്രഷിംഗ് കൂടാതെ മധുരപലഹാരങ്ങള്‍ ...

Read More