അടുക്കളയിലുപയോ​ഗിക്കുന്ന സ്പോഞ്ചുകൾ എപ്പോൾ മാറ്റണം?

എല്ലാവരെയും പോലെ  നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെയും ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ് പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്‌പോഞ്ചുകളെന്നത്. പാത്രങ്ങൾ ‘വൃത്തിയാക്കുക’ എന്ന ലക്ഷ്...

Read More

ടെറ്റനസെന്നാൽ എന്ത് ?

ശരീരത്തിൽ  മുറിവിലൂടെ  ബാധിക്കുന്ന മാരകമായ അണുബാധയാണ് ടെറ്റനസ് എന്ന് പറയാം. ടെറ്റനസ് ബാധിച്ചാല്‍ പലരും അപൂര്‍വമായി മാത്രമേ രക്ഷപ്പെടാറുള്ളൂ എന്നതാണ് സത്യം.  ക്ലോസ്ട്ര...

Read More

അത്താഴം കഴിക്കാൻ വൈകരുതേ; സമയം തെറ്റി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ആരോ​ഗ്യത്തിന് ഹാനികരം

ഇന്നത്തെ മനുഷ്യർക്ക് ഒന്നിലും സമയമില്ലെന്ന്  വേണം പറയാൻ. അതിനാൽ തന്നെ ഏറെ  വൈകി മാത്രം എന്നും ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ  അസിഡിറ്റി, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു...

Read More

മഞ്ഞു കാലത്തെ വരവേൽക്കാം സന്തോഷത്തോടെ

തണുപ്പ് കാലം നമ്മളിൽ പലർക്കും പേടിയുടെയും ആശങ്കയുടെയും കാലമാണ് . എന്തെന്നാൽ കുളികഴിഞ്ഞ് ഒരൽപ്പം പോലും പൗഡർ ഇട്ട് കഴിഞ്ഞാൽ പോലും നമ്മളിൽ പലരുടെയും കോലം കുമ്പളങ്ങ പോലാകും, അതായത് ചാരത്തിൽ  വീ...

Read More

വെള്ളം കുടികൊണ്ടുള്ള നേട്ടങ്ങൾ

നമ്മുടെ എല്ലുകളില്‍ പോലും 22 ശതമാനം വെള്ളമാണ്  ഇനി രക്തത്തിലാണെങ്കില്‍ അത് 83 ശതമാനം വരും. അങ്ങനെ വെള്ളമില്ലാതെ നിലനില്‍പ്പില്ലാത്ത നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെള്ളംകുടിക...

Read More