ഉറങ്ങി നേടാം ആരോ​ഗ്യം; ആരോ​ഗ്യം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ ഉറക്കത്തെ കൂട്ട് പിടിക്കാം

മനുഷ്യർക്ക്  ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം വളരെ ആവശ്യമാണ്. പകലന്തിയോളമുള്ള അധ്വാനത്തിനൊടുവില്‍ സുഖമായൊന്നുറങ്ങാൻ നമ്മളിൽ  ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ വ...

Read More

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശക്തി കൂട്ടുന്നതിനുള്ള മാർ​ഗങ്ങൾ

രോ​ഗങ്ങളെ  അങ്ങ് വെറുതെ കുറ്റം പറയാനേ നമുക്ക് നേരം ഉള്ളൂ, എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് രോ​ഗ പ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുമ്പോഴാണ് ഇത്തരത്തിൽ അസുഖങ്ങൾ നമ്മളെ ബാധിക്കുന്നതെന്ന് നമ്മൾ മറന്ന് പോകുന്നു. ...

Read More

ദാഹിക്കുമ്പോൾ ഇനി വഴിയരികിലെ കരിമ്പ് ജ്യൂസ് വാങ്ങി കുടിക്കരുത് ; പണി കിട്ടും

കാഞ്ഞങ്ങാട് ന​ഗര സഭാ ആരോ​ഗ്യ വിഭാ​ഗം  ഈ അടുത്ത് നടത്തിയ പരിശോധനയിലും തെളിഞ്ഞ ഒരു കാര്യമിതാണ്, കരിമ്പിൻ ജ്യൂസിൽ ചേർക്കുന്ന ജലമോ, ഐസോ ഉപയോ​ഗപരമല്ല. എന്നിട്ടും വൃത്തി ഹീനമായ ഇത്തരം സ...

Read More

ബെനഡിക്ടെന്ന അത്ഭുത ശിശു; പോരാടി ജയിച്ചത് എബോളയോട്

കോം​ഗോയിൽ നിന്ന് വരുന്നത് ഏറെ വ്യത്യസ്തമായൊരു അതിജീവനത്തിന്റെ കഥയാണ്. എബോളയെന്ന രോ​ഗത്തോട് പോരാടി ഇവിടെ അതിജീവനത്തിന്റെ കനൽ പാതകൾ താണ്ടിയത് ആരാണെന്നറിയുമ്പോഴാണ് ആകാംക്ഷ പുഞ്ചിരിയിലേക്ക് വഴിമാറുക...

Read More

ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് കറ്റാർ വാഴ

ചർമ്മം കണ്ടാൽ പ്രായം  തോന്നുകയേയില്ല എന്ന് കേൾക്കാൻ ആ​ഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഏറെയും ആൾക്കാർ. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സൗന്ദര്യം നിലനിർതുക എന്നത് ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് , എന്നാലും അൽപ...

Read More