ഇന്നത്തെ മനുഷ്യർക്ക് ഒന്നിലും സമയമില്ലെന്ന് വേണം പറയാൻ. അതിനാൽ തന്നെ ഏറെ വൈകി മാത്രം എന്നും ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ അസിഡിറ്റി, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു...
Read More
തണുപ്പ് കാലം നമ്മളിൽ പലർക്കും പേടിയുടെയും ആശങ്കയുടെയും കാലമാണ് . എന്തെന്നാൽ കുളികഴിഞ്ഞ് ഒരൽപ്പം പോലും പൗഡർ ഇട്ട് കഴിഞ്ഞാൽ പോലും നമ്മളിൽ പലരുടെയും കോലം കുമ്പളങ്ങ പോലാകും, അതായത് ചാരത്തിൽ വീ...
Read More
നമ്മുടെ എല്ലുകളില്‍ പോലും 22 ശതമാനം വെള്ളമാണ് ഇനി രക്തത്തിലാണെങ്കില്‍ അത് 83 ശതമാനം വരും. അങ്ങനെ വെള്ളമില്ലാതെ നിലനില്‍പ്പില്ലാത്ത നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെള്ളംകുടിക...
Read More
പരമ്പരാഗതമായി നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് ജീരകം,കരിങ്ങാലി,ഏലയ്ക്ക ഇവയില്‍ ഏതെങ്കിലും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളമാണ് പൊതുവെവീടുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ ജീരകം പോലെ തന്നെ ഏലയ്ക്...
Read More
മനുഷ്യർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം വളരെ ആവശ്യമാണ്. പകലന്തിയോളമുള്ള അധ്വാനത്തിനൊടുവില്‍ സുഖമായൊന്നുറങ്ങാൻ നമ്മളിൽ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ വ...
Read More
