ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും പാനീയങ്ങള്‍

ന്യൂട്രീഷനുകളുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍ നല്ലൊരു ഡയറ്റ് പ്ലാന്‍ ഫോളോ ചെയ്യാത്തവര്‍ക്കും ശരിയായ രീതിയിലുള്ള പാനീയങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്നത് ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 1...

Read More
drinks, weight lose, nutritions, soup, vegetables,പാനീയങ്ങള്‍,വെള്ളം

ഹൃദയസംരക്ഷണത്തിന് വിറ്റാമിന്‍ ഡി

വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് ബി പ്രസരണം തടസ്സപ്പെടുമ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഉല്പാദനം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. വ...

Read More
vitamin d, sun, heart protection,വിറ്റാമിന്‍ ഡി,വിറ്റാമിന്‍ ഡി അഭാവം

തയ്യാറാക്കാം പ്രകൃതിദത്തമായ മൗത്ത് വാഷുകള്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ

ദിവസവും മൗത്ത് വാഷുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വായയില്‍ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളേയും മറ്റു രോഗാണുക്കളേയും മാറ്റിനിര്‍ത്താനുള്ള മികച്ച മാര്‍ഗ്ഗമാണ്. എന്നാല്‍ മാര്‍ക്കറ്റില്‍ നിന്ന...

Read More
mouthwash, മൗത്ത് വാഷുകള്‍ ,clove, tea tree oil,baking soda

മോണപഴുപ്പിന് വീട്ടില്‍ തന്നെ പരിഹാരം കാണാം

പല്ലിനെ ഉറപ്പിച്ച് നിര്‍ത്തുന്ന മോണയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന അസുഖമാണിത്. മോണ ഉള്ളിലേക്ക് വലിഞ്ഞ് പല്ലിന്റെ വേരുകള്‍ പുറത്തേക്ക് കാണുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. പല്ലുകള്‍ക്കിടയില്‍ അകലം കൂടാന്‍ ഇത...

Read More
Gum recession, home remedies, മോണ,clove, virgin coconut oil

രാവിലെ കഴിക്കാം ആരോഗ്യപ്രദമായ ചായ

ദിവസവും രാവിലെ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ കളഞ്ഞുകൊണ്ട് ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും സന്തോഷകരമാണ്. രാവിലെ തന്നെ കഴിക്കാന്‍ ഇതാ ആയുര്‍വേദ ചായകള്‍ ത്രിഫല ചായ...

Read More
tea, morning,detox tea, ചായ

Connect With Us

LATEST HEADLINES