കുടി വെള്ളം ചെമ്പ് പാത്രത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കാം... 5 ഗുണങ്ങള്‍

കാലങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് ടെക്‌നോളജി ഇത്രയൊന്നും വികസിച്ചിട്ടിരുന്നില്ലാത്ത കാലത്ത് വാട്ടര്‍ പ്യൂരിഫയറുകളോ വാട്ടര്‍ ഹീറ്ററുകളോ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പഴയ രീതി വെള്ളം ചൂടാക്കി അരിച്ച് സൂക്...

Read More
കുടി വെള്ളം,കോപ്പര്‍ ,ചെമ്പ്, copper, drinking water

സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാം.. ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

വേനല്‍ക്കാലമിങ്ങെത്തി, നാട്ടിലെങ്ങും സൂര്യാഘാതമേല്‍ക്കുന്നതും സൂര്യാഘാതം മൂലം മരണപ്പെടുന്നതുമെല്ലാം വര്‍ധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. അവധിക്കാലമാണ് വരാന്‍ പോകുന്നത്. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ അവധി ആ...

Read More
വിയര്‍പ്പ് , വേനല്‍ക്കാലം, സൂര്യാഘാതം, വെള്ളം,sun burn, sun stroke, summer, sweat, water

എപ്പോഴും ദാഹിക്കുന്നുണ്ടോ നിങ്ങള്‍ക്ക്? കാരണം ഇതാവാം

ജീവിതത്തില്‍ ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള വസ്തുവാണ് വെള്ളം. വെള്ളമില്ലാതെ ജീവിക്കുക ആലോചിക്കാനേ കഴിയില്ല. നമ്മുടെ ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാന്‍ ദിവസവും 3ലിറ്റര്‍ വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍...

Read More
dry mouth, thirsty, sunlight,sweat, salt, dehydration,diabetics ,exercise , വ്യായാമം, ദാഹം, വിയര്‍പ്പ്, ഡയബറ്റിസ്‌,medicine

നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ശീലമാക്കാം നടത്തം

ആരോഗ്യപൂര്‍ണ്ണമായ ജീവിതം എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവര്‍ക്കും തിരക്കാണ്. തിരക്ക് അല്പം മാറ്റി വച്ച് ദിവസവും വ്യായാമത്തിന് ഒരല്പം സമയം കണ്ടെത്താം....

Read More
നടത്തം,വ്യായാമം, walking, excercise, health

നാരങ്ങവെള്ളം ഗുണഫലങ്ങള്‍

പലവിധ ഗുണങ്ങളുള്ള സിട്രസ് ഫലമാണ് നാരങ്ങ. ഒരു ഗ്ലാസ് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങനീര് ഒഴിച്ച വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുന്നത് പല വിധ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തെ ബലപ്പെടുത്തുകയ...

Read More
നാരങ്ങവെള്ളം ,lemon water, lemon

Connect With Us

LATEST HEADLINES