ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനാഗിരിയുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്താനും നമ്മെ നിരന്തരം അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനും ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗർ ഏറെ ഉപകരിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ദർ ചൂണ്ട...

Read More
ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗർ,apple cidar vinegar

ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

പ്രഭാതഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ശ്രദ്ധാലുക്കളല്ല. ഒരു പക്ഷെ ഒരുപാടു മധുരം, അല്ലെങ്കില്‍ കൊഴുപ്പ് കൂടിയത് എന്നിങ്ങനെയാവും. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്...

Read More
പ്രഭാതഭക്ഷണം,പ്രോട്ടീന്‍ ,ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ,breakfast,protein

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം വായയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി

മുഖത്ത് കണ്ണിനെപോലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഓരോരുത്തരുടേയും ചിരി. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആ അവയവത്തിനും പ്രത്യേക പരിചരണം നല്‍കണമെന്നാണ്. ഫ്‌ലോസിംഗ്, ബ്രഷിംഗ് കൂടാതെ മധുരപലഹാരങ്ങള്‍ ...

Read More
oral hygine, food, cool drinks, vinegar, വായ,ഭക്ഷണങ്ങള്‍

മുലയൂട്ടല്‍ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഗുണപ്രദം?

കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഒരുപോലെ ഗുണകരമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍.അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഉറപ്പിക്കുന്നതിനും , കുഞ്ഞുങ്ങളില്‍ ആസ്തമ, ക്യാന്‍സര്‍ തുടങ്ങിയ അസുഖ ...

Read More
അമ്മയും കുഞ്ഞും ,മുലയൂട്ടല്‍ ,മുലപ്പാല്‍,breast feeding, mother and kids

കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാം, ഡയറ്റില്‍ അല്പം മാറ്റം വരുത്തി, കൂടെ അല്പം വ്യായാമവും

ശരീരത്തിലെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളില്‍ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ അല്പം പ്രയാസമാണ്. എന്നാല്‍ കുടവയര്‍ ഇല്ലാതാക്കാനായി എത്ര കഠിന വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്യും, കാരണം കുടവയ...

Read More
belly fat, fat, diet, exercise, കൊഴുപ്പ്,കുടവയര്‍

Connect With Us

LATEST HEADLINES