പ്രധാനമന്ത്രി പ്രഖ്യാപിച്ച നാഷണൽ ഹെൽത്ത് ഐഡി എന്താണ് ?

ഇന്ത്യൻ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി കഴിഞ്ഞ ദിവസം ആയുഷ്മാൻ ഭാരത് ഡിജിറ്റൽ മിഷന്റെ ഡിജിറ്റൽ ഹെൽത്ത് ഐഡി പ്രഖ്യാപിച്ചു. പദ്ധതി പ്രകാരം ഓരോ ഇന്ത്യൻ പൗരനും ഹെൽത്ത് ഐഡി കാർഡ് ലഭിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിയുമാ...

ഹെല്‍ത്ത് ഐഡി, ആധാര്‍കാര്‍ഡ്, health id, aadhar card

മുതിർന്നവരിൽ അതിജീവനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഗ്രീൻടീ, കൊകോ ഡയറ്റ്

പ്രായാധിക്യത്താലുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോമസ്കുലാർ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻടീ, കൊകോ എന്നിവ ഡയറ്റിലുൾപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായകരമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ. മസിൽ മാസ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് പ്രധാന കാ...

green tea, coco, diet, age-related, ഗ്രീൻടീ, കൊകോ ഡയറ്റ്

ആരോഗ്യത്തിനായി ശരീരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കാം

ശരീരത്തിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറത്തുകളയുകയെന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. എന്താണ് ഈ വിഷവസ്തുക്കൾ? വായുവിലൂടെയും വെള്ളത്തിലൂടെയും ആഹാരത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്കെത്തുന്ന ശരീരത്തിനാവശ്യമില്ലാത്ത വസ...

വിഷവസ്തുക്കൾ, ഉറക്കം, മാനസികാരോഗ്യം, ഊർജ്ജം, പ്രതിരോധം,മല്ലിയില ,ജമന്തി ,മഞ്ഞൾ , turmeric, sleep,detoxification, mental health, energy, immunity

ബുദ്ധി വികാസത്തിന് സഹായകരമാകുന്ന ആഹാരശീലം

തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയും ബുദ്ധിവികാസവും ശരിയാവണമെങ്കിൽ മതിയായ പോഷണം ലഭിക്കണം. ഗർഭാവസ്ഥ മുതൽ മൂന്നുവയസ്സുവരെയാണ് ഇക്കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ച എന്നത് ഗർഭാവസ്ഥയ...

brain, food habits, ബുദ്ധി , ആഹാരശീലം

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭാഗ്യശ്രീയുടെ കറുവാപ്പട്ട- തേൻ ടിപ്പ്

കറുവാപ്പട്ട പ്രതിരോധം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ സഹായകരമാണ്. കറുവാപ്പട്ട ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാനും സഹായകരമാണ്. ബോളിവുഡ് താരം ഭാഗ്യശ്രീ കഴിഞ്ഞ ദിവസം തന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പേജിലൂടെ ഷെയർ ച...

കറുവാപ്പട്ട,തേൻ ,ഹൈപ്പർടെൻഷൻ , hyper tension, cinnamon, honey