കണ്‍തടങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തിനായി ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാം

പല കാരണങ്ങളാല്‍ കണ്‍തടങ്ങള്‍ വീര്‍ത്തുവരാം.ഇത്തരം അവസ്ഥ നമ്മളെ ക്ഷീണമുള്ളവരാക്കി തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനു പുറമെ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായും പഫി കണ്ണുകള്‍ വരാം.&...

Read More
puffy eyes, remedies, കണ്‍തടങ്ങള്‍

വിറ്റാമിന്‍ ഡി ആവശ്യകത

മനുഷ്യശരീരം സൂര്യരശ്മികളില്‍ നിന്നും ഉണ്ടാക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഡി. ചില ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും മറ്റും വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഉത്പാദനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്താം. പല കാരണങ്ങളാലും വിറ...

Read More
വിറ്റാമിന്‍ ഡി,vitamin d

വിറ്റാമിന്‍ ഇയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

സെലിബ്രിറ്റികളുടെ മിനുസമാര്‍ന്ന ചര്‍മ്മം കൊതിക്കാത്തവരുണ്ടാവില്ല. എങ്ങനെയാണ് അവര്‍ ചര്‍മ്മം ഇത്രയും സുന്ദരമാക്കി സൂക്ഷിക്കുന്നതെന്നറിയാം. ഇതിനുപിന്നിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനഘടകം മറ്റൊന്...

Read More
vitamin e, skin, immunity, vegetable oil, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, nuts,മുടി കൊഴിച്ചില്‍

ബ്രഡ് എത്ര ദിവസം സൂക്ഷിക്കാം?

ബ്രഡ് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ഭക്ഷണവസ്തുവായിരിക്കുകയാണ്. നിരവധി പ്രിപ്പറേഷനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതല്‍ വൈകീട്ടത്തെ സ്‌നാക്കായി വരെ ബ്രഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും ഇത് ഉ...

Read More
ബ്രഡ് , bread, expire

നാരങ്ങാവെള്ളം ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമോ

നാരങ്ങാവെള്ളം വെള്ളവും നാരങ്ങാനീരും ചേര്‍ത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ്. ചൂടോടെയോ തണുപ്പിച്ചോ ഇത് കുടിക്കാം.  ഇത്തരം വെള്ളത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി...

Read More
lemon water, lose weight, lemon, metabolism,നാരങ്ങാവെള്ളം ,ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍

Connect With Us

LATEST HEADLINES