ബാല്യത്തിലെ ന്യൂട്രീഷന്റെ പ്രാധാന്യം, ആരോഗ്യപരമായ ഡയറ്റ് കുട്ടികൾക്ക്

കുട്ടികൾ ശരിയായ രീതിയാലാണോ വളരുന്നത് എന്ന ചോദ്യം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ശരിയായ ന്യൂട്രീഷൻ എന്നാണത്. കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയുടെ ഫൗണ്ടേഷൻ കാലം എന്നത് ജനിച്ചയുടൻ തുടങ്ങുന്ന കാലമാണ്. ആവശ്യത്തിനുള്ള ന...

ന്യൂട്രീഷന്‍, ബാല്യം, കുട്ടികള്‍, പോഷകാഹാരം, nutririon, kids

കുട്ടികള്‍ക്ക് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് - എപ്പോള്‍ കൊടുത്തു തുടങ്ങാം, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

മുലപ്പാല്‍ കൂടാതെ മറ്റു കട്ടിയാഹാരങ്ങളും കുട്ടികള്‍ക്ക് സമയമാകുന്നതോടെ കൊടുത്തു തുടങ്ങാം. എന്നാല്‍ അമ്മമാര്‍ പുതിയ ആഹാരം കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് കൊടുക്കുംമുമ്പായി രണ്ടുവട്ടമെങ്കിലും...

കുട്ടികള്‍,ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ്,ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍,ഉണക്കിയ പഴങ്ങള്‍ ,dry fruits, kids, health benefits

കുഞ്ഞിന് നോണ്‍ വെജ് ഭക്ഷണം കൊടുത്തു തുടങ്ങുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമായ ഘടകമാണ് പ്രോട്ടീനുകള്‍. പ്രോട്ടീന്‍ ലഭിക്കുന്നതിനായി കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് കൊടുക്കാന്‍ നല്ലത് നോണ്‍ വെജിറ്റേറിയന്‍ ഭക്ഷണമാണ്. എന്...

non vegetarian food, meat, fish, egg, toddlers, kids, നോണ്‍ വെജ് ഭക്ഷണം ,കുഞ്ഞുങ്ങള്‍

കുട്ടികള്‍ കളിച്ച് വളരണം, കാരണം

നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത്, എല്ലാവരുമല്ലെങ്കിലും, ഭൂരിഭാഗം പേരും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും, അവധിക്കാലത്തുമെല്ലാം വീടിനു പുറത്തായിരിക്കും. ഒരു പാടു കളികളും കൂട്ടുകാരുമുള്ള അവധിക്കാലം..ഒളിച്ചു കളി, ഗോളി, സൈക...

കുട്ടികള്‍ ,kids, outdoor games, play

മീൻ കൊടുത്ത് മിടുമിടുക്കരാക്കാം നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ..

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ മിടുക്കരാക്കാൻ വഴികൾ തേടുകയാണോ ? എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുസൃതി കുട്ടിയെ സ്മാർട്ടാക്കാൻ വിപണിയിൽ കാണുന്നതും പരസ്യത്തിൽ കാണുന്നതുമൊക്കെ തേടി ഇനി അലയേണ്ട. പകരം ഫിഷ...

fish, kids diet, മീൻ ,കുട്ടികള്‍