കുട്ടികളില്‍ ആത്മവിശ്വാസം വളര്‍ത്താന്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ആത്മവിശ്വാസം അഥവാ ആത്മാഭിമാനം എന്നത് മുതിര്‍ന്നതിന് ശേഷമാണ് ഉണ്ടാവേണ്ടത് എന്ന തെറ്റായ ധാരണ പലരിലും ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ആരോഗ്യപൂര്‍ണ്ണമായ ആത്മവിശ്വാസം ചെറുപ്രായത്...

Read More
ആത്മവിശ്വാസം,രക്ഷിതാവ്,കുട്ടികള്‍,parents, self cofidence, talents, kids,teenagers

ന്യൂഡില്‍സ് കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്ലതോ?

ന്യൂഡില്‍സ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കുട്ടികളെ കാണാന്‍ പ്രയാസം തന്നെയാണ്. കുട്ടികള്‍ ന്യൂഡില്‍സ് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ഒറ്റയിരിപ്പില്‍ തന്നെ ഒരു ബൗള്‍ നിറയെ കഴിക്കുകയും ചെയ്യും. അരിയാഹാരവു...

Read More
അജിനോമോട്ടോ,മോണോ സോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്,ഇന്‍സ്റ്റന്റ് ന്യൂഡില്‍,ന്യൂഡില്‍സ്,noodles, instant noodles, aginomoto

കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ പച്ചക്കറികളുടെ ആവശ്യം

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കുട്ടികള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് മാര്‍ക്കറ്റില്‍ ലഭ്യമാകുന്ന ജങ്ക് ഫുഡുകളും സ്‌നാക്ക്‌സുകളുമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആരോഗ്യവും രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും...

Read More
kids, children, vegetables, food, junk food, കുട്ടികള്‍,പച്ചക്കറികള്‍

ഉറങ്ങും മുമ്പായുള്ള സ്മാര്‍ട്ടഫോണ്‍ ഉപയോഗം കുട്ടികളില്‍ പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമായേക്കാം

ഉറങ്ങും മുമ്പായി സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണില് ഗെയിം കളിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികള്‍, ഇത്തരം കുട്ടികള്‍ക്ക് പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന് പഠനം. പഠനം പറയുന്നത് ഉറങ്ങു...

Read More
kids, smartphone, bedtime, sleep,കുട്ടികള്‍,ഉറക്കം

ചെറിയ കുട്ടികളില്‍ മലബന്ധത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ആഹാരസാധനങ്ങള്‍

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് കട്ടിയാഹാരം കൊടുത്ത് തുടങ്ങുമ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍ പല മാറ്റങ്ങളും വരാം. 6മാസത്തിന് ശേഷമാണ് കട്ടിയാഹാരം കൊടുത്തുതുടങ്ങുന്നതെങ്കില്‍ കൂടിയും അവരുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ അതിനോട്...

Read More
kids, babies, food, constipation,കട്ടിയാഹാരം ,കുട്ടികള്‍

Connect With Us

LATEST HEADLINES