health

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമുള്ളവര്‍ക്ക് മഞ്ഞള്‍ എങ്ങനെ ഉപകാരപ്പെടും

ദിവസവും ഒരുപാടുപേരുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം. ലക്ഷണങ്ങളധികമൊന്നുമില്ലാത്ത അവസ്ഥ, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ എന്നത് ഹൃദയത...

Read More

health

മഞ്ഞള്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉത്തമമോ?

ഇന്ത്യക്കാര്‍ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞള്‍. സ്വര്‍ണ്ണ നിറത്തിലുള്ള മഞ്ഞള്‍ വിലമതിക്കാനാവത്തതുതന്നെയാണ്. അടുക്കളയില്‍ കറികള്‍ക്ക് നിറം നല്‍കാന്‍...

Read More