നമ്മള്‍ ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്ക് പാരമ്പര്യമായി കിട്ടിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് തന്നെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനാവും. സോഷ്യല്‍മീഡിയയിലെ ഫുഡ് ആന്റ് ഹെല്‍ത്ത് ബ്ലോഗര്‍മാരുടേയും സൂപ...

കടയില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന മുട്ട കൂടുതല്‍ കാലം സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമ്മളില്‍ പലരും മുട്ട കേടാകാതിരിക്കാന്‍ ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുക പതിവാണ്. എ...