health

ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ചിയാസീഡ്‌സ് (കറുത്ത കസ്‌കസ്) കാരണങ്ങളിതാ...

ചിയാ സീഡ്‌സ് ന്യൂട്രീഷ്യന്‍ സമ്പുഷ്ടവും ആരോഗ്യപ്രദവുമാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരവുമാണിത്. ഭാരം കുറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ, എന്നാല്‍ ലഘുഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാന...

Read More