the lifestyle portal
വിത്തുകൾ ആരോഗ്യകൊഴുപ്പുകൾ, ഫൈബരുകൾ, മിനറലുകൾ എന്നിവ ധാരാളമടങ്ങിയവയാണ്. ചെറിയ ഒരളവു തന്നെ ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഭീകരമാണ്. വിത്തുകളിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളവയാണ് അയ...
Kerala family
