health

സൈക്കിളിംഗ് ഭാരം കുറയ്ക്കാന‍്‍, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

സൈക്കിളിംഗ് നല്ലൊരു കാർഡിയോ വർക്ക് ഔട്ട് ആണ്. ഹൃദയത്തിന്‍റേയും ശ്വാസകോശത്തിന്‍റേയും പ്രവർത്തനത്തെ ബൂസ്റ്റ് ചെയ്ത്, രക്തസഞ്ചാരം കൂട്ടുകയും, പേശീബലം ശക്തമാക്കുകയും സ്ട്രെസ് ലെവല്‍ കുറയ...

Read More

Connect With Us

LATEST HEADLINES