ശരീരത്തിലെ അമിതകൊഴുപ്പാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ ഒരു കാരണം. ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങളില്‍ നിന്നും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതും കരള്‍ തുടങ്ങിയ ആന്തരികാവയവങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന...
Read More
ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലെ നിറം മറ്റു ഭാഗങ്ങളേക്കാള്‍ അല്പം ഇരുണ്ടതായി കാണുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പര്‍ പിഗ്മെന്റേഷന്‍. ചര്‍മത്തിനു നിറം നല്‍കുന്ന മെലാനിന്റെ അമിതമായതോ ക്രമരഹിതമായ...
Read More
വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ഭക്ഷണം കുറച്ചുമാണ് മിക്കവരും വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഒരു പരിധിയില്‍ കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ...
Read More
ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും അസിഡിറ്റി ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. ജോലിത്തിരക്കും മറ്റും കാരണം കൃത്യനിഷ്ഠമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നത് മിക്കവര്‍ക്കും സാധ്യമാകുന്നില്ല ഇക്കാലത്...
Read More
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് ഉള്ള ഏറ്റവും നല്ല ആഹാരമാണ് മുലപ്പാല്‍. അമ്മിഞ്ഞപ്പാല്‍ അമൃതിനു തുല്യം എന്നാണ് പറയുന്നത്. കുഞ്ഞിന് ആദ്യ ആറുമാസത്തില്‍ വേണ്ടുന്ന എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും, പോഷകഘടകങ്ങളു...
Read More
.jpg)
