ശരീരത്തിലെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളില്‍ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ അല്പം പ്രയാസമാണ്. എന്നാല്‍ കുടവയര്‍ ഇല്ലാതാക്കാനായി എത്ര കഠിന വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്യും, കാരണം കുടവയ...
Read More
താരന് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്, മുടിവളര്‍ച്ചയേയും മുടി പൊട്ടുന്നതിനും ചൊറിച്ചിലിനും മാത്രമല്ല കാരണമാകുന്നത്. എന്താണ് താരന്&...
Read More
കയ്പ്പുള്ളതുകൊണ്ട് കയ്പ്പക്ക(പാവക്ക) പലരും ഉപയോഗിക്കാറില്ല.എന്നാല്‍ അതിന്റെ ഔഷധം ഗുണം അറിഞ്ഞാല്‍ താനെ ഉപയോഗിച്ചു പോകും. നമ്മള്‍ മലയാളികളാണ് കയ്പ്പയുടെ പ്രത്യേകതകള്‍ ഏറ്റവും കൂടുത...
Read More
വേനല്‍ക്കാലത്തേയും ആഘോഷകരമാക്കാം ചര്‍മ്മവും മുടിയും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കണമെന്നറിഞ്ഞാല്‍. വളരെ എളുപ്പം ലഭിക്കുന്ന ചില വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ തന്നെ ചര്‍മ്മത്തെ ഉപദ്രവകാരിയാ...
Read More
ഫോളിക് ആസിഡ് അളവ് കൂട്ടാനായി മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് പലരും, എന്നാല്‍ ഇതിനായി നമുക്കെല്ലാം സ്വീകരിക്കാവുന്ന പ്രകൃതിപരമായ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുമുണ്ട്. ഫൊളേറ്റ് എന്നാല്‍ പഴങ്ങളിലും പച്ചക്...
Read More
