ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് പാല്‍

പാല്‍ കാല്‍സ്യത്തിന്റെയും പ്രോട്ടീന്റേയും കലവറ തന്നെയാണ്. ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണത്തില്‍ മുന്നില്‍ തന്നെയാണ് പാലിന്റെ സ്ഥാനം. ആരോഗ്യകാര്യത്തിലെന്നതുപോലെ തന്നെ പാല്‍ ചര്‍മ്മസ...

Read More
പാല്‍ ,ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ,skin treatment, skin care, milk

എണ്ണമയമാര്‍ന്ന ചര്‍മ്മം പരിരക്ഷിക്കാം, അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി

എണ്ണമയമാര്‍ന്ന ചര്‍മ്മം പരിരക്ഷിക്കാന്‍ കഠിനപ്രയത്‌നം വേണം, എന്നാലും ഇത് സാധ്യമാണ്. ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ടോ, മേക്കപ്പുകൊണ്ടോ കാര്യം പരിഹരിക്കാനാവില്ല. എല്ലായ്‌പ്പോഴ...

Read More
skin, oilyskin,skin care tips, ചര്‍മ്മം

തേന്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ : ഗുണവും ദോഷവും

തേന്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാല്‍ ചില ദോഷങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണം. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ലെവല്‍ വര്‍ധിക്...

Read More
honey, weight loss, overweight, lemon, cinnamon, obesity, പഞ്ചസാര,തേന്‍ ,ഭാരം

നാരങ്ങ സൂപ്പര്‍ഫുഡ് ആണ്, ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം

ചെറുനാരങ്ങ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഡീടോക്‌സിഫിക്കേഷനും ഉത്തമമാണ്. മുടിയിലും ചര്‍മ്മത്തിലും മാജിക് പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ അടുക്കളയിലും കാണുന്ന നാരങ്...

Read More
നാരങ്ങ,ചെറുനാരങ്ങ,നാരങ്ങാനീര് ,lemon, lemon juice, hairloss

ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനാഗിരിയുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്താനും നമ്മെ നിരന്തരം അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനും ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗർ ഏറെ ഉപകരിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ദർ ചൂണ്ട...

Read More
ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗർ,apple cidar vinegar